درمان آرتروز زانو

اصلاح آرتروز زانو

متخصص ارتوپدی
آرتروز مفصل زانو یکی از شایع ترین علل درد زانو است . انواع مختلف ی از آرتروز وجود دارد که می تواند بر مفصل زانو تأثیر گذار باشند. روش های اصلاح ی آرتروز زانو با توجه به شرایط عواملی که باعث ایجاد آن شده، مفرق است.

استئوآرتریت یا سائیدگی زانو شایع ترین نوع آرتروز زانو است . این بیماری نیز به نام های “آرتروز پوسیدگی و کشیدگی” یا “مریضی مفاصل فاسد” شناخته شده است. در بیماری استئو آرتریت غضروف مفصل دچار ساییدگی و خوردگی تدریجی می گردد. پس ، غضروف دیگر قادر به حفاظت از استخوان ناست این امر باعث ایجاد تورم و درد شدید در زانو می گردد. همین طور ، کار حرکت زانو توأم با درد خواهد بود.

آرتروز زانو در افراد مسن تر بیشتر به چشم می خورد. علائم مریضی آرتروز زانو در افراد چاق شایع تر است، بدین گونه که کم شدن وزن منجر به کاستن از شدت درد آرتروز زانو می شود. مؤلفه های عمومی (کلی) همچون عوامل وراثتی خانوادگی در ابتلا به بیماری آرتروز زانو می توان تأثیر گذار باشد. از دیگر عوامل موثر در ابتلا به آرتروز زانو می توان به آسیب دیدن زانو، پارگی غضروف شکستگی استخوان های اطراف مفصل اشاره کرد.

آرتروز زانو رایجی است که نزدیک ۴۰% افراد بالای ۶۵ سال به آن دچار می شوند. آرتروز زانو درد ناراحتی های بسیار شدیدی ایجاد می نماید . ممکن است باعث شود که فرد مبتلا به آرتروز زانو در انجام کارهای روزمره اش نیز ناتوان شود. برای آشنایی بیشتر با اصلاح آرتروز زانو ادامه مطلب را تحقیق فرمایید
علائم آرتروز زانو

وضعیت علائم آرتروز زانو معمولا به صورت فرآیند تدریجی است، اما ممکن است علایم با یک آسیب کوچک یا استفاده بیش از میزان از زانو بدتر می شوند.

گزارش های مبتلایان به آرتروز زانو نشان از آن دارد که علائم برای مدت زیاد وجود داشته و به تدریج شدت درد آرتروز زانو با صوت تق تق زانو افزایش یافته است.

در اکثرا اوقات؛ این علائم به تغییرات فصلی آب و هوایی دچار نوسان بوده، به گونه ای که در برخی از ماه های سال شدت درد آتروز زانو کمتر یا در ماه دیگر علائم درد زیادتری احساس می شود. از آنجایی که آرتروز زانو اصلاح ی ندارد، یادگیری نحوه های کاهش سرعت پیشرفت آرتروز زانو بسیار با اهمیت است.
شایع ترین علائم آرتروز زانو عبارتند از:

•آرتروز زانو و درد زمان کار

•آرتروز زانو و کم شدن میزان انعطاف پذیری زانو

•آرتروز زانو و حس سفتی مفصل

•آرتروز زانو و تورم در ناحیه زانو

• آرتروز زانو و ترد شدگی و نازکی زانو

• آرتروز زانو حس واماندگی زانو ( احساس کم آوردن در کار )

•آرتروز زانو و بدشکلی مفصل (پاها حالت قوسی و کمانی شده زانو وقت راه رفتن ولوم تق تق می دهند)
اصلاح آرتروز زانو

منظور از اصلاح آرتروز زانو کم شدن درد به منظور بازگشت بیمار به کار های عادی هر روز است .

اصلاح آرتروز زانو از مراحل ساده پایه شروع می شود تا سخت ترین مسائل که اقطعا لا منجر به عمل جراحی می گردد، را هم حاوی می گردد. ناگفته پیداست که هر مبتلایی (مریضی ) متناسب با نوع و شدت مریضی آرتروز زانو اصلاح می شود که تصمیم در این باره برعهده پزشک کارشناس اصلاح آرتروز زانو (کارشناس طب فیزیکی و توانبخشی) است .

اصلاح های مفرق ی برای آرتروز زانو وجود دارد که گاهی از آن ها ممکن است در گاهی از افراد تاثیر بیشتری داشته باشد و در بسیاری اوقات بیمار مبتلا به آرتروز زانو باید با پزشک خود در انتخاب نوع اصلاح آرتروز زانو مشارکت فعال داشته باشد.

مهمترین اهداف اصلاح آرتروز زانو کم شدن درد برگشت کارایی و کار به زانو است. بیماری آرتروز زانو در ابتدا خفیف است ولی ممکن است با گذشت پیشرفت کرده و شدیدتر شود.به طور کلی مراحل اصلاح حاوی مسائل زیر هستند :
اصلاح آرتروز زانو با تغییر درروش زندگی

مهمترین این تغییرات حاوی کم شدن وزن است. بسیاری اما نه تمام افرادی که آرتروز زانو دارند، چاق می باشند این وزن خیلی سبب می شود فشار به زانو وارد شده که نتیجه آن افزایش شدت درد پیشرفت بیماری آرتروز زانو است.

برخی اوقات کم شدن فقط چند کیلو گرم وزن می تواند زانو درد را تا میزان بسیاری کم شدن داده و کارآیی زانو را ارتقا دهد.

بیمار مبتلا به آرتروز زانو باید تا میزان امکان از دو زانو و چهار زانو نشستن اجتناب کرده و تا میزان امکان برای نشستن از صندلی و برای خوابیدن از تختخواب استفاده نماید . توالت های سنتی فشار بسیاری را به مفصل زانو وارد می کنند.

پس به بیماران مبتلا به آرتروز زانو توصیه می شود تا از توالت های به اصطلاح فرنگی استفاده کنند. استفاده از پله برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو مناسب نیست راه پیمایی بر روی زمین های سراشیب یا سربالایی مساله بیمار مبتلا به آرتروز زانو را بیشتر می نماید .
اصلاح آرتروز زانو با کم شدن وزن

یکی از موثر ترینروش های اصلاح آرتروز زانو کاهش وزن است. هرچه فشار و وزن کمتری بر زانو وارد شود، زانو دچار آسیب دیدگی کمتری می گردد.
اصلاح آرتروز زانو با تغییر کار ها

گاهی از کار ها به منظور کاهش آرتروز زانو می بایست قطع شوند روش ها و تست های جدید ی هم برای اصلاح خوبتر آرتروز زانو ممکن است کمک کننده باشد.
اصلاح آرتروز زانو با نرمش

ورزش های آرتروز زانو بسیار مفید است زیرا عضلات قوی پا از زانو پشتیبانی می‌کنند و ضربه را قبل از رسیدن به زانو جذب می‌کنند. تقویت عضلات چهار سر ران باعث ارتقا گردش خون در مفصل زانو می‌شود، تغییرات بیوشیمیایی مفید ی را در مایع مفصلی زانو تحریک می نماید ویژگی‌های روان سازی آن را اصلاح می‌بخشد. ورزش همچینن دامنه حرکتی مفصل زانو را اصلاح می‌بخشد. با این حال، در بیماران مبتلا به آرتروز زانو که زانوهای هم ترازی ندارند، بعضی وقتها اوقات استحکام بیش از میزان عضلات چهار سر ران باعث وخامت شرایط می‌شود.بیمار مبتلا به آرتروز زانو می تواند زیر نظر فیزیوتراپیست آن ها را یاد گرفته و انجام دهد.
هدف از انجام نرمش در اصلاح آرتروز زانو

نرمش های طبی چند هدف عمده را در اصلاح آرتروز زانو دنبال می کنند. در اولین وهله سعی می شود تا دامنه حرکات زانو بوسیله نرمش های کششی افزایش یابد.

این نرمش ها سعی در ارتقا قابلیت کش آمدن لیگامان ها کپسول مفصلی و عضلات اطراف زانو دارند تا بدین وسیله دامنه حرکات زانو را ارتقا دهند.

در وهله بعد با انجام نرمش های بخصوصی سعی در ارتقا قدرت عضلات ران می شود. با افزایش قدرت این عضلات بخصوص عضله چهارسر ران درد زانو تا میزان بسیاری تخفیف میابد. نرمش های متعددی در مراحل بعدی می توانند همموزیک ی بین کارکرد اجراء مختلف زانو را افزایش داده و بیمار مبتلا به آرتروز زانو را آماده انجام خوبتر حرکات روزمره زندگی کنند.
اصلاح آرتروز زانو با وسایل پشتیبانی ی

استفاده از این وسایل پشتیبانی ی مانند عصا، کفش های مخصوص یا مصرف از زانوبند می تواند در اصلاح آرتروز زانو یاری کننده باشد.
اصلاح آرتروز زانو با سرما ،گرما و آب اصلاح ی

مصرف از سرما یا گرما و آب اصلاح ی ممکن است در کاهش درد بیمار مبتلا به آرتروز زانو تاثیر گذار باشند.
اصلاح دارویی آرتروز زانو

داروهای متعددی در کنترل درد اصلاح آرتروز زانو بکار برده می شوند. ممکن است درد بیمار با داروی خاصی کاهش یابد که این دارو برای بیمار دیگر تاثیر گذار نباشد. برای هر بیمار مبتلا به آرتروز زانو ممکن است داروهایی بکار رود که با داروهای بیمار دیگر مفرق باشد.
اصلاح آرتروز زانو با داروهای ضد التهابی

مهمترین دسته دارویی که در کنترل و اصلاح آرتروز زانو کاربرد دارد داروهای ضد التهابی هستند . داروی های ضد التهاب می تواند باعث اصلاح درد و التهاب در زانو گردند این داروها التهاب مفصل را کاهش داده و می توانند درد آرتروز زانو را تا حدود بسیاری کاهش دهند. نیاز بیماران به این داروها مفرق است.

برخی درد آرتروز زانو با استفاده میزان کمی دارو از بین می رود گاهی بیمار برای کاهش درد نیاز به مصرف میزان بسیاری از این داروها دارد. گرچه تعدادی از این داروها بدون ورژن پزشک برای بیمار قابل دسترس هستند ولی این داروها مانند هر دارویی ممکن است برای بیمار عوارضی داشته باشند.

اگر این داروها بطور مستمر مصرف شوند بعد از مدتی تاثیر آن ها کم می شود. همچنین این داروها ممکن است با بعضی دیگر از داروها بطور مثال با داروهایی که برای رقیق کردن خون از آن ها مصرف می شود تداخل داشته باشند پس قبل از مصرف از این داروها قطعا با پزشک کارشناس اصلاح آرتروز زانو (پزشک کارشناس طب فیزیکی توانبخشی ) مشورت بکنید .
اصلاح آرتروز زانو با تزریق کورتیزون (نوعی هورمون استروئیدی)

در کاهش درد و التهاب آرتروز زانو موثر است
اصلاح آرتروز زانو با سینویسک (Synvisc)

در تسکین درد آرتروز زانو موثر است و نیاز به عمل جراحی آرتروز زانو را به تعویق می اندازد.
اصلاح آرتروز زانو با آرتروسکوپی زانو

توافق جامعی در مورد روش اصلاح موثر آرترو زانو از طریق آرتروسکوپی هنوز وجود ندارد. در برخی از علائم ممکن است موثر باشد (عملی است برای مشاهده داخل مفاصل).
اصلاح آرتروز زانو با استئوتومی زانو

نوعی عمل جراحی است که در آن استخوان بیمار مبتلا به آرتروز زانو در عمل جراحی و بصورت کنترل شده ای توسط جراح با وسایل خاصی برش داده شده و شکسته می شود. هر چند ممکن است بیماران چندان تمایلی به انجام این عمل جراحی نداشته باشند ولی یکی از روش های موثر در اصلاح آرتروز زانو در افراد جوان است .
اصلاح آرتروز زانو با عمل جراحی جایگزینی غضروف

در این عمل، غضروف ساییده شده بیمار مبتلا به آرتروز زانو خارج می شود و غضروفی پلاستیکی در زانوی بیمار مبتلا به آرتروز زانو جای داده می شود.
اصلاح آرتروز زانو با جایگزینی جزئی زانو:

در این عمل جراحی پارت ی از زانو جایگزین می شود. در مسائل ی که آرتروز زانو بسیار حاد باشد از اینروش برای اصلاح استفاده می کنند.
ورزش‌ اصلاح ی‌ آرتروز زانو

تقویت ماهیچه های اطراف مفاصل زانو می تواند باعث کم شدن فشار بر روی زانو گردد. پیشگیری از تحلیل (آتروفی) ماهیچه ها یکی از پارت های با اهمیت در مراقبت و مراقبت از زانو و افزایش عملکرد آن است .
ورزش های مناسب آرتروز زانو

نوع ورزش هایی که بیمار مبتلا به آرتروز زانو انجام می دهد هم در اصلاح آرتروز زانو با اهمیت است. بیمار باید از ورزش هایی که حاوی دویدن و جهیدن هستند اجتناب نماید .

شنا دوچرخه سواری ورزش های مناسبی برای آرتروز زانو می باشند .

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

انواع مشکلات در یک شبکه کامپیوتری


خرید فیلتر شکن
فیزیکی

در این درس به توضیح بعضی مسایل و مسائل رایج فیزیکی در شبکه می پردازیم :
CrossTalk :

در مباحث قبلی وقتی در مورد کابل کشی Twisted pair حرف می کردیم به یاد دارید که کابل های Twised Pair به صورت جفت به هم تابیده دو به دو به دور یکدیگر تابیده شده اند. کار این بود که ی که دو کابل به موازات یکدیگر تابیده می شدند CrossTalk خنثی می شد از اثر جریان و تداخل جریان دو کابل بر یکدیگر کاسته می شد .
دو نوع CrossTalk داریم :
(Near End Crosstalk (NEXT که در این نوع تداخل جریان Crosstalk در کنار منبع انتقال جریان یا دیوایسی که جریان را ارسال می نماید رخ می دهد .
در صورتی که (Far End Crosstalk (FEXT تداخل جریان در انتهای کابل نزدیک به دیوایس دریافت کننده سیگنال رخ می دهد .
Attenuation :

به مفهوم زوال و از بین رفتن سیگنال در طی مسافت است . وقت ی که سیگنال از کابل عبور پیدا می نماید و به سمت مقصد فرستاده می شود ی که مسافت از میزان استاندارد فراتر رود سیگنال تضعیف می شود به مقصد نمی رسد . مشکلی که در جهان ی واقعی با آن مواجه می شویم , دور بودن دو دیوایس از یکدیگر نیست بلکه این است که در بین رابطه دو دیوایس , اتصالات زیاد دیگری با دیوایس های دیگر وجود دارد و همین امر سبب تضعیف سیگنال در مقصد می شود . به همین دلیل در چنین شرایطی از دیوایس های Repeater که سیگنال را بازسازی و تقویت می کنند استفاده می شود .
Collision :

در قبل راجع به ارتباطات اترنت (Ethernet) حرف کردیم گفتیم که CSMACD چگونه عملکردی دارد و گفتیم که که چگونه ی یک تداخل سیگنال (Collision) رخ داد , با استفاده از متد Collison Dettection این تداخل تشخیص داده می شود دو رایانه timeout یا بازه زمانی کوتاه صبـر می کنند و در صورت آزاد بودن خط دوباره شروع به ارسال سیگنال می کنند .پس وقتی که تداخل رخ می دهد , انتقال جریان متوقف می شود . تعداد کمی Collison امری بسیار طبیعی است . در یک شبکه با استاندارد اترنت (Ethernet) دلیل این که از واژه Collison Dettection مصرف می کنیم این است که ممکن است یکسری تداخل ها بوجود آید , ما آنها را تشخیص می دهیم و دوباره سیگنال را ارسال می کنیم . ولی اگر این تداخل سیگنال از میزان معمول خارج شود , مساله زا خواهد بود . بسیاری از این Collison ها بوسیله شما با نگاه کردن به دیوایس های شبکه نیز قابل تشخیص خواهد بود . دیوایس های شبکه همچون روترها , سوییچ ها کارت های شبکه چراغ LED دارند که میزان تداخل سیگنال را به ما نشان خواهند داد . در صورتی که این چراغ LED بیش از میزان چشم ک زد , بیانگر این است که Collsion بسیاری در شبکه وجود دارد .
Shorts :

وقتی که کابل کشی مسی داریم , ممکن است کابل در پارت برهنه شده همچنین ممکن است در داخل کابل پارت ی از کابل های Twisted Pair آسیب دید و زخمی شده و دو کابل از هم فاصله گرفته با چشـم از بیرون قابل مشاهده نیستند .
Open Impedance Mismatch echo :

به مفهوم پایداری جریان که برخلاف جریان عبوری سیگنال بوجود می آید و مانع عبور جریان می گردد .این پایداری در الکتریسیته با واحد اهم اندازه گیری می شود . هرکابلی یک نرخ پایداری بخصوص دارد . اگر چندین کابل در کنار یکدیگر داشته باشید ممکن است این نرخ پایداری از میزان معمول فراتر رود مانع عبور جریان شود .
(EMI (Electro Magnetic Interference :

در لغت به مفهوم دخالت جریان الکترومغناطیسی است . لامپ های فلورسنت و ژنراتور های میزان EMI تولید می کنند . چنانچه کابل های شبکه از کنار این وسایل عبور داده شود , EMI تولید شده بوسیله آنها بر جریان عبوری تاثیر بد می گذارد . برای حل این مساله از کابل های دارای محافظ خارجی (Shielded Twisted Pair) استفاده می شود .
مشکلات منطقی

این مشکلات وقتی بوجود می آید که دیوایس های شبکه به صورت نادرست نصب پیکربندی می شوند مسائل ی را بوجود می آورند .
Port Speed :

به این مفهوم است که برای مثال در رایانه شما کارت شبکه ای دارید این کارت های شبکه قابلیت پیکربندی در Port speed های (سرعت پورت های) مفرق دارند . پس ممکن است کارت شبکه ای داشته باشید که با سرعت پورت های ۱۰Megabit Ethernet , ۱۰۰Megabit Ethernet , ۱Gigabit Ethernet سازگار باشند . بسیاری از این کارتهای شبکه قابلیت پیکربندی را دارند . به عنوان مثال شما کارت شبکه خود را با سرعت پورت ۱Gigabit Ethernet پیکربندی کرده اید . این در حالی است که سوییچی که به آن متصل است با آن رابطه دارد فقط قابلیت سرعت پورت ۱۰Megabit Ethernet را دارد . حدس بزنید چه اتفاقی رخ خواهد داد . اکنون شما با مشکلی تحت عنوان Speed mismatch یا عدم تطبیق سرعت مواجه خواهید بود . چونکه سرعت کارت شبکه سوییچ با یکدیگر مطابقت ندارد .
Port Duplex :

به موازات مساله قبلی ممکن است شما با مشکلی تحت عنوان Port Duplex Mismatch مواجه شوید . Full Duplex به این مفهوم است که دیوایس شما به صورت همزمان قابلیت ارسال دریافت سیگنال را دارد . این در حالی است که Half Duplex به این مفهوم است که دیوایس شما به صورت همزمان قابلیت ارسال دریافت سیگنال را ندارد و وقتی که ارسال تمام شد شروع به دریافت می نماید . هم اکنون اگر کارت شبکه شما به صورت Half Duplex تنظیم شده باشد سوییچ شما Full Duplex با مساله Port Duplex Mismach مواجه می شویم .

نکته با اهمیت : قبل از این به مطلب بعدی برویم باید بدانید که امروزه اکثر دیوایس ها در چنین مسائل ی به صورت اتوماتیک تنظیم می شوند و در صورت عدم تنظیم به صورت دستی با مسائل بالا مواجه نخواهید شد .
Incorrect VLAN :

به یاد دارید که VLAN راهی برای بخش بندی سگمنت بندی شبکه به صورت مجازی بود. هم اکنون چنانچه این سگمنت ها به صورت غلط پیکربندی شوند دیوایسی در سگمنت غلط ی قرار گیرد , مانع برقراری رابطه خواهد شد .
Incorrect TCP/IP Configuration :

تنظیماتی از قبیل آدرس آیپی , دروازه پیش فرض (Default Gateway) دی ان اس سابنت ماسک که همگی جزو پیکربندی TCP/IP هستند اگر به صورت نادرست میزان دهی شوند مانع برقرار رابطه خواهند شد .

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , , | پاسخ دهید:

چگونه مترجمی قابل شویم؟

چگونه مترجمی قابل شویم؟

ویرایش انگلیسی
ترجمه یک‌جور نوشتن است و مترجم بهتر ، باید نویسندۀ خوب ی باشد. پس همواره مغزتان را به کار بگیرید.

وب‌ وبسایت DnaLanguage سایتی تخصصی برای ترجمه در زبان‌های انگلیسی، ایتالیایی فرانسوی است. در کنار ترجمۀ تخصصی، طراحی اجرای کارگاه‌های آموزش ترجمه، سمینارها و برنامه‌های روش ی نیز از عبارت کار ‌های آن است. متن زیر، به قلم یکی از مترجمان ایتالیایی-انگلیسی سایت نوشته شده که در آن راهکارهایی مختصر را برای تبدیل شدن به مترجمی قابل ارائه داده است.

۱) زبان را عاضقانه رفیق بدارید، به ویژه زبان مادری‌تان را در مورد ‌اش مطالعه کنید.
۲) بهتر نوشتن را بیاموزید.
۳) دربارۀ تاریخِ گذشتۀ زبان مادری‌تان و فرهنگی که آن زبان در آن بالیده بود، تحقیق کنید.
۴) فقط به زبان مادری‌تان ترجمه بکنید .
۵) حوزه‌ای تخصصی برای خودتان گزینش بکنید و دربارۀ آن حوزه خوب بررسی کنید دانش‌تان را به‌روز نگه دارید.
۶) بخوانید. هر چه بیشتر، بهتر. کتاب، روزنامه، وبلاگ، مجله، متن‌های تبلیغاتی. هر چه پیش آمد.
۷) گوش بکنید . هر چه بیشتر، بهتر. تلویزیون، رادیو، مردم کوچه خیابان، دوست ها و اعضای خانواده، توی اتوبوس، مغازه، تمام جا.
۸) در سمینارها کارگاه‌های حوزۀ تخصصی‌تان مجموعه بکنید . به زبان متخصصان آن حوزه توجه بکنید . حتی تکیه‌کلام‌ها تپق‌هایشان. ولی از آن استفاده نکنید.
۹) علایق مسائل تازه را بشناسید.
۱۰) توانایی‌های رایانه ی و ارتباطاتی را به‌روز نگه دارید.
۱۱) مهارت‌هایتان را همیشگی اً ارتقا دهید. خودتان را همواره در وضعیت آموختن تصور بکنید .
۱۲) به کلماتی که نوشته‌اید، گوش دهید. (بسیار از نویسندگان مترجمان، متن‌های خودشان را با صوت بلند برای خودشان می‌خوانند.) هر نوشته‌ای، ریتم ویِژگزینشه خودش را دارد. اگر نوشته‌تان آن «موسیقی ی» که باید را ندارد، نظمِ کلمه‌ها را تغییر دهید، نه آن‌ها را.
۱۳) افزونۀ «درست نویسی املایی» را تایپ کردن به کار ببرید. جدی می‌گویم. همواره ازش مصرف بکنید .
۱۴) قبل از آنکه ترجمه‌تان را تحویل دهید، بار از آن پرینت بگیرید و ببینید، روی کاغذ چگونه از آب درمی‌آید.
۱۵) از خودتان بپرسید، آیا ترجمه‌ام، معنادار است؟ چنانچه حتی یک لحظه توقف کردید و از خودتان پرسیدید، اینی که ترجمه کرده ‌ام، یعنی چه؟ بدانید جای کار می‌لنگد.
۱۶) شفاف رک بنویسید. برای طول عبارت پاراگراف‌ها، روی زبان مقصد تمرکز بکنید ، حتی اندیشه‌های پیچیده را با زبانی شفاف رک و راست می‌توان منتقل کرد.
۱۷) چنانچه در متن اصلی به غلط ی برخوردید، یا واژه‌ای نامأنوس و مبهم پیدا کردید، تحویل دادن ترجمه، به کارفرمایتان اطلاع دهید.
۱۸) همواره خوانندۀ متن‌‌تان را در نظر بگیرد.
۱۹) خودتان را مترجمی قابل نشان دهید.

همان‌طور که می‌بینید، بسیار از این ترفندها، بین مترجمان نویسندگان مشترک است. به هر حال، ترجمه یک‌جور نوشتن است مترجم خوب ، باید نویسندۀ خوب ی باشد. پس همواره مغزتان را به کار بگیرید. این چیزی است که هر مترجم خوب ی را به مترجمی ً خوب تبدیل می‌کند.

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

چگونه تسمه تایم را تعویض کنیم؟


لوازم جانبی خودرو

اگر موتور خودرو را مانند یک گروه ارکستر فرض کنیم، تسمه تایم، نقش طبل بزرگ که وظیفه اش حفظ ریتم سرعت در ارکستر است را در موتور بازی می‌کند. حال چنانچه این همموزیک کننده دچار مساله شود نتواند به وظیفه اش درست عمل نماید ، مسائل و خسارات قابل توجه ی به مجموعه موتور وارد خواهد آمد، پس تعویض به موقع تسمه تایم در اینجا ارزش خودرا نشان می‌دهد. تسمه تایم از لاستیک مصنوعی تقویت شده با رشته های سیمی ساخته شده است. و همان گونه که در بالا ذکر شد، وظیفه آن حفظ هارمونی در عملکرد موتور است. زمانی که موتور روشن است، با زمان بندی ثابت کار می ‌کند، به لطف تسمه تایم ار تباط بین میل لنگ میل بادامک. جهت چه این مورد ارزش دارد؟ میل لنگ، قوت خطی پیستون را که حرکتی بالا پایینی دارد،را به انرژی چرخشی که نهایتا باعث به حرکت در آمدن چرخها می‌شود تبدیل می‌کند. میل بادامک سوپاپهای موتور را برای ورود خروج هوا و دود از موتور باز بسته می‌کند. تسمه تایم، میل لنگ میل بادامک را به صورت همآهنگ به ارتباط می‌کند. عدم وجود تسمه تایم باعث برخورد پیستون ها با سوپاپ ها می‌شود. پر واضح است برای تعمیر نگه داری خودرو، این برخورد خبری بد است، چون سبب ایجاد خسارات قابل ملاحظه ای در موتور خودرو می‌شود. پس ، با اهمیت است که قبل از اتمام عمر مفید تسمه تایم خودرویتان، که عموما زمان تعویض آن هر ۴ سال یک بار یا ۶۰۰۰۰ مایل ( حدود ۹۶۰۰۰ کیلومتر )، یا در خودروهای جدید تر هر ۱۰۰۰۰۰ مایل (۱۶۰۰۰۰ کیلومتر) اقدام بکنید .

برای اطمینان، کتابچه راهنمای خودروی خودرا برای اطلاع از پیشنهاد سازنده خودرو در این مورد بررسی کنید. بنا براین همگی ما به ارزش تسمه تایم پی برده ایم، اما این به این مفهوم نیست که زمان خود را صرف استرس برای این مساله باشید که تسمه تایم خودرویتان، روزی شمارا مجبور به پرداخت صورت حساب سنگین مرمت خواهد کرد. به جای استرس ، مانند رهبر ارکست عمل بکنید همواره تسمه تایم را با نگاه کردن به میزان فرسایش آن تحت کنترل داشته باشید خودرا با دانش تعویض آن تجهیز بکنید . در باره فرسایش آن، وسائل مورد نیاز برای تعمیر چگونگی تعویض آن مطالعه کنید.

وقتی که به زمان تعویض تسمه تایم نزدیک نشده اید،بسیار لازم نیست در مورد آن فکرتان را مشغول بکنید ،اما فقط به اینکه هنوز در مورد تسمه تایمتان به ۶۰۰۰۰ ( حدود ۹۶۰۰۰ کیلومتر ) یا ۱۰۰۰۰۰ مایل (۱۶۰۰۰۰ کیلومتر) نرسیده اید، نباید احساس امنیت کاذب بکنید. چنانچه به هر ی نیاز به کار کردن بر روی موتورتان پیدا کردید، می‌توانید تسمه را ببینید، به دنبال ترک، پارگی های جزئی یا شلی بیش از میزان باشید. به علاوه، به خاطر داشته باشید که تسمه تایمتان در محیط داغ موتور که دمایش تا ۵۰۰ درجه فارنهایت ( ۲۶۰ درجه سانتی گراد) می‌رسد، به طور طبیعی دچار فرسایش پارگی می‌شود. اما اگر عواملی خارجی دیگری هم وجود داشته باشند، اقطعا لا نیاز به این خواهید داشت که سریعتر اقدام به مرمت تسمه تان بنمایید.

چند مورد از عواملی که می‌تواند باعث تغییر برنامه تعمیرات شما شوند عبارتند از:

. نشت روغن از واشر ها و آب بندهای اطراف که باعث خوردگی تسمه شوند.

. زندگی در آب و هوای گرم و خشک که باعث می‌شود تسمه سریعتر فرسوده حالت تردی ( غیر قابل انعطاف ) گردد.

. به ندرت رانندگی کردن،که باعث می‌شود تسمه شکلی ثابت غیر منعطف به بگیرد.

ا در نظر گرفتن عوامل فوق و مراقبت دوره ای خودرو یتان، اقطعا ل اینکه در زمان تملک خودرویتان مجبور به تعویض به تسمه تایم شوید. زمانی که وقتش برسد، به ابزا های خاصی برای جایگزینی تسمه تایم نیاز خواهید داشت که حاوی مسائل زیر می باشند :

. آچار BOX

. آچار فرانسه

. پیچ گوشتی

. تشت برای مایعات خروجی

. ضد یخ

. جک و پایه های جک

علاوه بر وسائل های فوق، شما به برخی مواد که ویژه جایگزینی تسمه تایم هستند نیاز خواهید داشت، از قبیل تسمه تایم ،نور مناسب برای تایم کردن، مجموعه واشر برای پوشش تسمه تایم، گیج اندازه گیری کشش تسمه، پیچ و مهره برای حفظ موقعیت میل بادامک حین کار. بسته به نوع و مد خودرویتان، شما همچنین ممکن است نیاز به استفاده از پولی کش سه فک برای در آوردن پولی میل لنگ باشید در صورتی که به راحتی از جای خارج نشود. مطابق اکثر رویه های تعمیر و نگه داری خودرور، سایز مناسب تمام نیست. رویه ها، وسائل ها اندازه تسمه ها برای تعویض تسمه تایم بسته به نوع وسیله نقلیه، مدل و سال تهیه متغیر است. ممکن است ارزشمند ترین وسائل در کل وهله تعویض تسمه تایم یک کتابچه راهنمای فنی از یک ناشر قابل اعتماد تعمیر نگه داری خودرو باشد، مانند Chilton یا Bently. هم اکنون که وسائل هایتان را ردیف کرده اید و کتابچه راه نما را در دست دارید، ببینیم چگونه تسمه تایم قدیمی را باید جایگزین کرد.تا
بیرون آوردن تسمه تایم قدیمی

هم اکنون ، درست موقعی که می ‌خواهید پروژه تعویض تسمه تایم خودرویتان را شروع کنید نگران این میشوید، که توانایی انجام این کار را دارید یا نه؟ چنانچه دانش متوسط ی در مورد موتور خودرو داشته باشید، اقطعا ل قریب به یقین قادر به انجامش خواهید شد. عموما شخص طرفدار به ماشین که روش ی ندیده است باید حدود ۸ ساعت برای تعویض تسمه تایم زمان اختصاص دهد. اولین کاری که نیاز به انجام آن دارید، خارج کردن تسمه تایم قدیمی است.

اگرچه رویه انجام آن بسته به راه نمایی که استفاده می‌کنید می‌تواند مفرق باشد، عموما باید مراحل زیر را طی بکنید :

۱٫ مراجعه به کتابچه راهنما جهت رعایت نکات ایمنی ضروری .

۲٫ در گیر کردن ترمز دستی.

۳٫ بلند کردن ماشین بوسیله جک و ثابت کردن آن روی پایه های جک.

۴٫ قطع کردن اتصال بد باتری، برای ایمنی خود.

۵٫ مطمئن شوید که گیربکس در حالت خلاص قرار دارد.

۶٫ جدا کردن همه شمع ها.

۷٫ برداشتن هر نوع محافظ پلاستیکی از زیر موتور.

۸٫ خالی کردن مایع خنک کننده.

۹٫ خارج کردن فن خنک کننده موتور پوشش پلاستیکی آن.

۱۰٫ تمام شلنگ های مربوط به مایع خنک کننده را جدا بکنید برای راحتی زمان اتصال مجدد، به هرکدام برچسب بزنید.

۱۱٫ رادیاتور را از محفظه موتور خارج بکنید .

۱۲٫ تسمه های موتور را خارج بکنید .

۱۳٫ در پوش چکش برق را خارج بکنید .

۱۴٫ فولی پمپ آب را خارج بکنید .

۱۵٫ پیچ هایی را که پوشش بالایی تسمه تایم را نگه می‌دارند باز بکنید .

۱۶٫ یک سوکت را در مرکز فولی میل لنگ قراردهید. موتور را تا میانه نقطه مرگ بالایی بچرخانید. این به این مفهوم است که در یک موتور خطی، اولین پیستون در بالا قرار گرفته است.

۱۷٫ پیج های فولی میل لنگ را شل بکنید . فولی نیل لنگ ارتعاشگیر را خارج بکنید .

۱۸٫ پوشش پایینی تسمه تایم را در بیاورید.

۱۹٫ موقعیت پیچ های کششی را علامت گذاری بکنید .

۲۰٫ پیچ ها یی که کشنده پوشش تسمه تایم را نگه می‌دارند را خارج بکنید .

۲۱٫ پیچ اصلی تنظیم کننده کشش را خارج بکنید .

۲۲٫ فنر و تنظیم کننده کشش آزاد شده را خارج بکنید .

۲۳٫ به محض اینکه کشنده خاموش است، تسمه خارج می‌شود.

به محض رسیدن به این وهله ، شما نیمی از راه را طی کرده اید. وهله بعد نصب تسمه تایم جدید است.

نصب تسمه تایم جدید

اگر شما به عنوان قسمت ی از برنامه تعمیر و نگه داری خودرویتان،در حال تعویض تسمه تایم خودروی هستید، و تسمه تایم قدیمی همچنان می‌تواند خودرویتان را برای سال ها سر پا نگه دارد. در این حالت اکثر مردم تصمیم می‌گیرند که خودشان زمانی که ضروری ببینند کار به تعویض تسمه تایم نمایند. تعویض تسمه تایم عملی گیر است مکانیک های با تجربه توصیه ای برای شما دارند: کافی است حوصله داشته باشید برایش زمان بگذارید، مطمئن باشید از پسش بر می‌آیید. فکر نکنید که باید سریع باشید، بلکه با سرعت خودتان به کار ادامه دهید. اگرچه کتابچه راهنمای خودرویتان، دستور العمل هایی را برای نگه داری و تعمیرات ضروری خودرو شما ارائه کرده است، با این حال مراحل ابتدایی نصب تسمه تایم به شرح زیر هستند :

۱٫ مجددا مطمئن شوید که موتور در نقطه مرگ بالائی قرار دارد، که باعث می‌شود تشخیص شانه های تنظم آسان تر باشد.

۲٫ تسمه تایم کشنده را درجای خودش نصب بکنید ، مطمئن شوید که علامت های تایمینگ را در جهت درست آن قرار داده اید.

۳٫ کشش تسمه نو را تنظیم بکنید .

۴٫ مطمئن شوید که تمام علائم تایمینگ در یک ردیف هستند .

۵٫ تمام چیز را مجددا در جای خود نصب بکنید ، تمام مراحل ذکر شده در قسمت قبل را برعکس زیبا انجام دهید.

از مراحل فوق، مهمترین وهله ، تنظیم صحیح میزان کشش و قرار گیری درست علائم تایمینگ است. مانند یک پانسمان که، نه آنقدر باید سفت ومحکم باشد که جلوی جریان خون را بگیرد و نه آنقدر شل که حفاظت خوب ی را انجام ندهد، پس باید میزان میانه ای از کشش را اعمال کرد. تسمه‌ای که بسیار سفت محکم باشد، بسیار دوام نخواهد آورد، تسمه‌ای که بسیار شل باشد، امکان دارد از محل خود خارج شود یا اینکه عمل زمان بندی را به بهتر ی انجام ندهد. که باعث عملکرد ضعیف خودرئیتان ویا حتی برخورد پیستون با سوپاپ شود. همواره برای پیدا کردن میزان دقیق کشش ، به کتابچه راهنمای خودروی خود مراجعه بکنید .

حال که میزان کشش را به درستی تنظیم کردید، باید از ردیف بودن صحیح علامت های تایمینگ مطمئن شوید. این عمل مانند تنظیم ساعت است. وقتی ساعت شما تنظیم نباشد، شما یا تاخیر خواهید داشت یا بیش از میزان نیاز سر خواهید بود.خودروی شما نشانه های معین ی برای تنظیم زمانبندی دارند. به پیشنهاد های کتابچه راهنما وقتی که از یک ردیف بودن نشانهئها می‌خواهید مطمئن شوید پیروی بکنید ، پس مونتاژ را ادامه دهید. به محض اینکه تمام چیز در زیر کاپوت دوباره جمع شدند، تسمه تایم نو تان برای ایفای نقشش به عنوان همآهنگ کننده ارکستر موتور آماده ارائه خدمت است. اکنون می‌توانید خودرویتان را به خیابان یا حتی اتوبان ببرید تا متوجه شوید که همموزیک ی اجزای موتورتان چقدر اصلاح یافته است.

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

چگونه کارواش تأسیس کنیم


ماکیتا

چگونگی راه اندازی کارواش دستی عبارتند از محل ، و لوازم مورد استفاده چگونگی چیدمان ایستگاه های شستشو
با تذکر به گسترش جامعه ارتقا تعداد خودرو ها مشغله کمبود زمان ، نیاز به کارواش های مجهز احساس می گردد ـابزار,ماکیتا,رونیکس
مکان کارواش:

مکانی که برای کارواش در نظر گرفته می شود باید دارای ورودی و خروجی مناسبی باشدابزار,ماکیتا,رونیکس

در صورتی که محل کوچک است میتوان محل شستشوی خودرو را از محل خشک کردن جدا نمود تا فضای کمتری را اشغال نمایید ابزار,ماکیتا,رونیکس

برای هر ایستگاه (خودرو سبک) حداقل ابعاد ۵ متر طول و ۴ متر عرض در نظر گرفته شود ـابزار,ماکیتا,رونیکس

مکانی جداگانه (اتاقک) برای تاسیسات که حاوی پمپ واترجت کارواش پمپ باد ، آب گرم کن و مخزن آب است در نظر گرفته شود ابزار,ماکیتا,رونیکس

لوله کشی آب واترجت، با مصرف از لوله فلزی مانیسمان (لوله بدون درز) است ابزار,ماکیتا,رونیکس

در محل مورد استفاده از کلید دو حالته ضد آب جهت روشن خاموش کردن پمپ قرار گیرد.ابزار,ماکیتا,رونیکس

تابلو برق دستگاه ها در مکانی مناسب (داخل اتاقک تاسیسات) قرار گیرد و باید جهت نصب از کارشناس برق مصرف شود تا به نسبت میزان آمپر دستگاه ها تابلو برق مناسب در نظر گرفته شود ابزار,ماکیتا,رونیکس

اتاقی جهت استآسان کارکنان در نظر گرفته شود ( از ۱۰ الی ۲۰ متر) ابزار,ماکیتا,رونیکس

سرویس بهداشتی جهت کارکنان مشتریان وجود داشته باشد ابزار,ماکیتا,رونیکس

مکان استقرار مدیریت یا کارکنان دفتری ایجاد شود ابزار,ماکیتا,رونیکس

اتاق جهت انتظار مشتری در حین شستشوی خودرو (اما میتوانید از محل اتاق مدیریت هم مصرف نمایید) ابزار,ماکیتا,رونیکس

مکانی جهت رویت محصولات فروشی مانند اسپری های نظافتی ، لوازم اسپرت ــــددر نظر گرفته شود (در صورت بزرگ بودن اتاق انتظار و یا مدیریت میتوان در قفسه ای این کار را انجام داد)
برای راه اندازی کارواش لوازم زیر مورد نیاز است ؛ابزار,ماکیتا,رونیکس

– پمپ کارواش (واترجت) صنعتی :

اولین دستبعضی که برای کارواش استفاده می شود

عموما برای هر ایستگاه شستشوی خودرو یک پمپ در نظر گرفته می شود در گاهی وقتها اوقات با استفاده از سه راه میتوان برای دو ایستگاه انشعاب قرار داد که خارج از استاندارد است ـابزار,ماکیتا,رونیکس

پمپ کارواش دارای قدرت ۱۱۰ الی ۳۵۰ بار به نسبت استفاده و نوع برق مصرفی

حداکثر فشار برق مورد استفاده آبدهی (دبی) قدرت موتور (وات) قدرت موتور(اسب بخار) مناسب جهت استفاده
۱۱۰ بار تکفاز ۲۲۰ ولت ۱۱ لیتر در دقیقه ۲۳۰۰ وات ۳٫۱ اسب خودروهای سبک
۱۵۰ بار سه فاز ۳۸۰ ولت ۱۳ لیتر در دقیقه ۳۷۰۰ وات ۵ اسب بخار خودرو های سبک
۲۰۰ بار سه فاز ۳۸۰ ولت ۱۵ لیتر دردقیقه ۵۵۰ وات ۷٫۴ اسب بخار خودرو سبک / خودرو سنگین
۲۸۰ بار سه فاز ۳۸۰ ولت ۱۵ لیتر در دقیقه ۷۹۰۰ وات ۱۰٫۸ اسب بخار خودرو سنگین – ماشین آلات راه سازی
۳۵۰ بار سه فاز ۳۸۰ ولت ۱۷ لیتر در دقیقه ۱۱۲۰۰ وات ۱۱٫۲ اسب بخار ماشین آلات راه سازی بتن ساز

جاروبرقی صنعتی:

هر جاروبرقی عموما برای دو ایستگاه مناسب است ـابزار,ماکیتا,رونیکس
کف ساز کارواش :ابزار,ماکیتا,رونیکس

هر عدد کف ساز عموما برای دو عدد ایستگاه مناسب است ـابزار,ماکیتا,رونیکس

این محصول باید توسط پمپ باد (حداقل ۴ بار فشار) شارژ شده تا بتواند کف را تولید و پاشش نمایدـ
صندلی شوی :

یک دستگاه صندلی شوی برای کارواش کافی است ـ

صندلی شوی در دو نوع است

۱ ـ صندلی (مبل) شوی دریلی : این دستگاه با قیمت مناسب و فرچه چرخان میتواند صندلی رویه درب خودرو را شستشو دهد (برای جمع آوری آب می بایست از جاروبرقی آب و خاک استفاده نمود )

۲ـ. صندلی شوی Fantom – Star : این دستگاه قابلیت شستشو جمع آوری همزمان آب را دارد و برای نظافت موکت کف و سقف داخلی خودرو مصرف نمود ـ
– پمپ باد صنعتی

در کارواش های سنتی پمپ باد جهت مسائل زیر مصرف می شود : نظافت داخل خودرو – پاک کردن آب از روی موتور – اتصال به کف ساز جهت تولید فوم شستشو

حداقل میزان مخزن ۲۵۰ لیتر است که نسبت به کف ساز های دو عدد به بالا پیشنهاد می شود بزرگنر مصرف شود

حداقل فشار باد ۶ بار است.
– مواد شوینده :

مواد صندلی مبل شوی Mafra : بهترین مواد صندلی شویی تهیه ایتالیا با اخلاط یک بستر مواد با ۲۰ لیتر آب

مواد شوینده تمام کاره : مناسب جهت پاک کردن سطوح داخلی خودرو

اسپری نظافتی خودرو :

عموما این نوع اسپری ها در کارواش جهت فروش به مشتری ارائه می شود

– اسپری فوم لاستیک : با فوائد یت براق کنندگی پیشگیری از ترک میل کردن تایر خودرو

– اسپری فوم تمیز کننده موتور

– اسپری داشبورد

– اسپری فوم تمیز کننده داخلی خودرو

– اسپری تمیز کننده انژکتوری

سطل زباله:

جهت جمع آوری زباله های داخل خودرو میتوانید از سطل های زباله چرخدار صنعتی مصرف نمایید

تجهیزات رفاهی کارواش:

– دستگاه واکس کفش

– دستگاه معطر کننده هوا

– دست خشک کن

– صابون ریز اتوماتیک

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

بیوگرافی زنده یاد ناصر عبداللهی

بیوگرافی زنده یاد ناصر عبداللهی (+عکس)
تولد : ۱۰ دی ۱۳۴۹
مرگ : ۲۹ آذر ۱۳۸۵
سبک‌(ها) : موسیقی پاپ
ساز(ها) : گیتار .کیبورد
سال‌های کار : ۱۳۷۴ تا ۱۳۸۵

دانلود آهنگ

ناصر عبداللهی (۱۳۴۹ -۱۳۸۵) بهترین و مردمی ترین خواننده ایرانی بعد از انقلاب بود. وی در ابتدا با ترانه ناصریا به شهرت رسید. ناصر عبداللهی در دهمین روز از دی ماه سال ۱۳۴۹ در محله سید کامل شهر بندرعباس زاده شد. پدرش عبدالرحمن عبداللهی کارگر بازنشسته بود مادرش مهرنگاربندری نیایی خانه‌دار است.

ناصر عبداللهی

وضعیت خانوادگی
ناصر عبداللهی چهار برادر یک خواهر دارد. ناصر در هیجده سالگی با فهیمه غفوری اهل بندرعباس که سه سال از خودش بزرگتر است همسرداری کرد و حاصل آن سه فرزند (دو پسر و یک دختر) به نامهای نوید، نازنین و نامی است. نینا فرزند چهارم ناصر حاصل همسرداری او با فاطمه فهیمی است.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ناصر عبداللهی

شروع موسیقی

ناصر عبداللهی از ۱۳ سالگی به آهنگ علاقه‌مند شد. کار ‌های هنری را از سال‌های نوجوانی در صدا سیما حوزه هنری سازمان تبلیغات اسلامی استان هرمزگان شروع کرد. وی کار حرفه‌ای را به طور جدی از سال ۱۳۷۴ خورشیدی شروع کرد. در سال ۱۳۷۵ همراه با همسرش به تهران آمد. محمدعلی بهمنی وی را به انتشارات دارینوش معرفی کرد. بعد از آن آلبوم‌های عشق است و دوستت دارم ناصر را این انتشارات ضبط و منتشر کرد. ناصر با انتشارات فوق دچار اختلافاتی شد. بعد از آن آلبوم‌های بوی شرجی، هوای حوا و ماندگار توسط انتشارات آوای نکیسا آلبوم رخصت بوسیله انتشارات آوای مهر میهن به بازار روانه شد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ناصر عبداللهی

نقد آثار ناصر عبداللهی
ناصر عبداللهی در ترانه‌های خود از کسی تقلید نمی‌کرد و صدایی منحصر به فرد داشت. بیشتر اشعار ترانه‌های او از سروده‌های محمدعلی بهمنی بود. در کار موزیک به گفته خود وی تحت تأثیر سبک موسیقی ابراهیم منصفی بود. طوری که در سال‌های آغازین کار هنری ترانه‌های منصفی را بازخوانی می‌کرد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ترانه های مورد گزینش وی در آلبوم هایش عمدتاً دارای مفاهیم اجتماعی و حماسی (مانند ترانه های «یآدم باشد»، «کودکان خیابانی»، «سربلند» « نحوه ی ما»)، مذهبی (مانند ترانه های «مهر علی و زهرا»، «احمد ثانی»، «یا فاطمه» «مهر دلبر») عشقی (مانند ترانه های «تو ای عشق»، «ماه من»، «بهت نگفتم» «راز») بودند.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

بعد از ارائه ترانه ناصریا منتقدان عبداللهی گفتند که این کاری اسپانیولی است و از ملودی‌های جیپسی کینگ برگرفته شده‌است، اما وی معتقد بود که چنین نیست، و این کار ریتم عربی دارد، ریتمی که بارها با سازهای دیگری شبیه عود، دهل، و دف نواخته شده‌بود. ولی تهم اکنون هرگز با گیتار نواخته نشده‌بود، ولی عبداللهی این کار را انجام داد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ملودی ترانهٔ ناصریا سال ۱۳۷۶ ساخته شد. شعر این موسیقی به گویش بندری است و به گفته عبداللهی هدف از تهیه آن اعتراض ضد ظلم در جهان نیز همدردی با ستمدیدگان جهان بوده‌است. بر طبق متن شعر ناصریا چنانچه کسی قصد یاری مظلومی را داشته‌باشد بعد از تحمل سختی بسیار دشواری‌های این راه در انتها پیروز خواهد شد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ناصر عبداللهی

آلبوم‌های ناصر عبداللهی
-مِه گِنوغُم (گنوناراحتی به جنوبی یعنی: دیوانه)
-حکم طاعت
– در پی خدا
-عیدانه
– ۱۳۷۸ – عشق است (به همراه پرویز پرستویی محمد علی بهمنی)
– ۱۳۷۹ – دوستت دارم (به همراه پرویز پرستویی)
– ۱۳۸۱ – بوی شرجی
– ۱۳۸۲ – هوای حوا
– ۱۳۸۵ – ماندگار
-۱۳۹۰ – رخصت

سنگ قبر ناصر عبداللهی

درگذشت ناصر عبداللهی

ناصرعبداللهی در سوم آذرماه ۱۳۸۵ در بندرعباس به دلایل نامعین ی بی هوش شد به کما رفت. او بعد از گذراندن ۲۷ روز در کما سرانجام در بیمارستان هاشمی نژاد تهران در روز ۲۹ آذر ۱۳۸۵ و در سن ۳۶ سالگی درگذشت. اطرافیان و دوست ها او مرگ وی را مشکوک میدانند.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ناصر عبداللهی رضا کریمی‌(مدیر برنامه های ناصر عبداللهی)

رازهای از زندگی شخصی پیشرفته ناصر عبداللهی

رضا کریمی‌ مدیر برنامه های ناصر عبداللهی که حدود ۳۵۰ برنامه مشترک با وی اجرا کرده است، در گفتگویی از رازهای زندگی شخصی پیشرفته وی چنین می‌گوید:دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ
• موزیک برایش اصل بود نه هدف، هیچ زمان از شلوغی استقبال و هجوم مردم به سمت برنامه هایش جو گیر نمی‌شد. ناصر تنها خواننده ای بود که اگر فقط نفر هم در سالن بود برنامه اجرا می‌کرد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

• او همواره در گفتارش رک بود. بعضی اوقات به او می‌گفتم این قدر صریح بودن بهتر نیست. او هیچ ابایی از بازگو کردن برخی مسائل به هر مقامی‌نداشت.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

• ناصر قطعا باید در آن برهه می‌رفت. آدم ها ظرفیت وجودیشان از قبل تعین شده و هرکار و اتفاقی هم که می‌افتد، باید در آن لحظه اتفاق می‌افتاد. مرگ ناصر هم از تذکر ات ویِژگزینشه خدا بود.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ
• در دوره ای که هر خواننده ای که آلبوم ندهد از خاطره مردم می‌رود، بعد از چند سال هنوز هر روز طرفدارن ناصر بیشتر می‌شوند.
• قبول ندارم که ناصر در جنوب محبوب نبود. ممکن است توقع بندری ها از ناصر بیشتر بود.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

• شایعه ها پیرامون مرگ وی از زمانی شروع شد که یک پزشکی در یک برنامه ی تلویزیونی گفت که مرگ ناصر به خاطر یک مسمومیت خونی بوده است. من بارها گفته ام که زمان ی کسی در ده قدمی‌ناصر سیگار می‌کشید خون دماغ می‌شد.دانلود آهنگ جدید, آهنگ جدید , دانلود آهنگ

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

بلایی که شبکه های اجتماعی بر سر مغز می آورند

در شبکه اجتماعی می تواند میزان ترشح دوپامین را در بدن افزایش دهد.


خرید vpn
نیمی از مردم جهان به صورت مستمر در اینترنت دارند انتها سال ۲۰۱۴ میلادی گفته شد که دوسوم جهان یان عضو شبکه های اجتماعی هستند . حضـور در شبکه اجتماعی وس ر زدن به صفحات مختلف آن مانند میل کردن غذا برای مردم عادی شده است. ولی تهم اکنون فکر کرده اید که این پلتفرم های عمومی تا چه اندازه می توانند روی ما تاثیر بگذارند؟ آدم های امروزی را در حالی مشاهده می کنیم که وقت قدم زدن، در کنار اعضای خانواده، قرارهای ملاقات حتی جلسات کاری تمام حواس خود را معطوف به گوشی هوشمند کرده اند و حین آنکه با شما حرف می کنند، با دوست ها در فیس بوک و توییتر رابطه دارند. این مساله به یک روند عادی تبدیل شده است نسبتا عموم شهرنشینان با چنین اتفاقی برخورد کرده اند. ولی محققان در ارزیابی نو خود به این نتیجه رسیده اند که این رفتارهای ساده و روزمره می تواند تاثیرات قابل ملاحظه ای روی مغز آدم برجا بگذارد.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

برای نخستین بار مرکز TollFreeForwarding بررسی در این زمینه را انجام داد تا دریابد که شبکه های اجتماعی چگونه می توانند بدن آدم را درگیر کنند و روی آن تاثیر بگذارند. در این نقد معین شد بسیاری از ما نمی توانیم بدون چک کردن موبایل بیش از پنج دقیقه دوام بیاوریم و گاهی از ما به گونه ای به شبکه های اجتماعی معتاد شده ایم که تمام شبانه روزمان با آن می گذرد. محققان دریافته اند که بر اساس نشانه های مربوط به اعتیاد در شبکه های اجتماعی، ۱۰ دقیقه توییت کردن می تواند سطح اوکسیتوسین موجود در خون آدم را تا ۱۳ درصد افزایش دهد و همین امر باعث می شود تا به مرور زمان به این قضا معتاد شویم و با هر بار حضـور در توییتر حس خوب ی به دست آوریم. همچنین معین شده است زمانی که بیش از پنج ساعت در اینترنت گشت گذار می کنیم، نحوه محاسبه پردازش اطلاعات در مغز آدم تغییر می نماید این مساله نشان می دهد که جهان ی مجازی تا چه اندازه می تواند روی آدم ها تاثیرگذار باشد.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

محققان در بخش دیگری از این نقد به این نتیجه رسیدند زمانی که صفحه شخصی در شبکه اجتماعی را ملاحظه می کنیم، میزان ترشح آدرنالین و برخی هورمون ها افزایش می یابد همین مساله زمینه اعتیاد به این فضای اینترنتی عمومی را باعث می شود. میزان اثرگذاری شبکه اجتماعی روی سیستم هورمونی بدن بسیار وسیع تر از تاثیرات در اینترنت است. در سال ۲۰۰۰ میلادی گفته شده بود که ۱۲ ثانیه حضـور در اینترنت می تواند باعث ترشح آدرنالین در بدن شود این در حالی است که ارزیابی های سال ۲۰۱۴ میلادی نشان داد هشت ثانیه حضـور در شبکه اجتماعی می تواند تاثیر مشابه را برجا بگذارد. به هر حال، باید این مساله را پذیرفت که شبکه اجتماعی کاربردی ترین وسائل ارتباطی در جهان محسوب می شود محبوبیت زیادی نزد کاربران دارد. مردم این روزها ترجیح می دهند، بخشی از زندگی را روی شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارند و با همین وسائل کاربردی متوجه شوند که در نقاط مختلف جهان چه اتفاقاتی رخ می دهد. ولی در کنار این ویژگی ها ، این نکته را هم باید مدنظر قرار داد که این فضاها تاثیرات وسیع ای روی مغز آدم می گذارند که با اهمیت به نظر می رسد. تحلیل های مرکز TollFreeForwarding پنج تاثیر اصلی را که شبکه های اجتماعی بر مغز آدم می گذارند به قرار زیر بیان کرده است.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

اعتیاد شدیدتر از مواد مخدر

تهم اکنون تاثیرات مختلف شبکه های اجتماعی بر جهان ی فیزیکی نقد شده است. اکثرا کاربران این اخبار را شنیده اند که شبکه های اجتماعی باعث کم شدن ارتباطات حضوری می شوند آدم را در جهان ی واقعی منزوی می کنند. اما این نخستین باری است که به صورت علمی نشان داده می شود که شبکه های اجتماعی مغز آدم را تحت اثر قرار می دهند. در تحقیق جدید معین شد ۵ تا ۱۰ درصد اعضای شبکه های اجتماعی از نظر فیزیکی قادر به کنترل و مدیریت در جهان ی اینترنتی نیستند به جمله دیگر، یک دهم افرادی که در شبکه های اجتماعی حضـور دارند، نمی توانند این مساله را کنترل کنند که چقدر از وقت خود را باید به ابن پلتفرم ها اختصاص دهند و چگونه باید به آنلاین خود انتها دهند. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که اعتیاد به اینترنت از اعتیاد به مواد مخدر شدیدتر و وسیع تر صورت می گیرد و تاثیراتی که جهان ی مجازی بر مغز آدم می گذارد باعث می شود تا قابلیت تصمیم گیری مدیریت از بین برود. در این فرایند مغز آدم مانند شرایطی که شخص مواد مخدر مصرف کرده است عکـس العمل نشان می دهد و در راستای آن مرکز کنترل و پردازش اطلاعات مربوط به عواطف، توجه تصمیم گیری در مغز دچار اختلال می شود. این اختلالت به صورت جدی و شدید صورت می گیرند و از آنجایی که آثار آنها بیشتر از زمان مصرف از مواد مخدر است، پژوهشگران شبکه مجازی را اعتیادآورتر از مخدرها می دانند.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

ناتوانی در پیشگیری از حواس پرتی

زمانی که شبکه های اجتماعی نخستین گام ها را برای بین مردم بر می داشتند، این باور ایجاد شده بود که اعضای این قبیل پلتفرم ها به صورت ناخودآگاه مهارت انجام همزمان چند کار را کسب می کنند و مغز آنها قابلیت تفکیک کارهای مختلف را به خوب ی یاد می گیرد. نقد های نو نشان داد که این باور کاملا غلط است مغز افرادی که مدام در این قبیل فضاها حضـور دارند به گونه دیگر عمل می نماید . در ارزیابی نو مرکز TollFreeForwarding معین شد افرادی که به صورت دایم در شبکه های اجتماعی دارند نسبت به کاربران معمولی اینترنت کمتر از مهارت یادشده بهره می برند به جمله دیگر، افرادی که معتاد به شبکه های اجتماعی نیستند مهارت برای انجام چند کار به صورت همزمان دارند. مغز معتادان به شبکه های اجتماعی قادر نیست روی اختلالات صورت گرفته و حواس پرتی های ناشی از اطلاعات مختلف ی که دریافت می نماید ، فیلتر بگذارد و همین مساله باعث می شود این افراد نتوانند چند کار را به صورت همزمان انجام دهند. این نقد همین طور معین کرده است افرادی که حضـور کمرنگ تری در اینترنت دارند، اطلاعات را با دقت کیفیت بالاتر در حافظه ذخیره می کنند.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

تغییر سیسـتم ایمنی بدن

برخی متخصصین بر این باورند که تهدید ناک ترین و بدترین تاثیری که شبکه اجتماعی می تواند روی مغز آدم بر جای بگذارد همین مساله است. در تحقیق مرکز TollFreeForwarding معین شد افرادی که به صورت دایم در شبکه های اجتماعی دارند آنها را می توان در جمع معتادان به شبکه های اجتماعی قرار داد، در مقابل محرک های آسان به عنوان پدیده فیزیکی عکـس العمل نشان می دهند. بر طبق یافته های نو معین شده است که سیسـتم عصبی معتادان به شبکه های اجتماعی برای درک اتفاقات پیرامون تغییر می نماید و داده هایی که از هر اتفاق به مغز این افراد می رسد، با واقعیت فرق دارد. به عنوان مثال، زمانی که بخشی از بدن این افراد دچار خارش می شود، اطلاعات مربوط به آن به گونه ای در مغز پردازش می یابد که عکـس العمل نهایی پدیده فیزیکی جدی تر را نشان می دهد فرد نسبت به آن اتفاق حس بدتری دریافت می نماید .خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

گرفتن جواب مثبت بعد از مجازی

این تحلیل نشان داده است که حضـور در شبکه اجتماعی می تواند میزان ترشح دوپامین را در بدن افزایش دهد. زمانی که فرد از طرف دوست ها اطرافیان لایک می گیرد یا آنکه کاربران برای مطالب منتشر شده از او کامنت می گذارند، سطح دوپامین در بدن افزایش می یابد. زمانی که ۲ شخص در جهان ی واقعی مقابل یکدیگر حضـور دارند با یکدیگر گفت گو می کنند، اگر از طرف فرد مقابل مورد تایید قرار بگیرند احساس رضایت شخصی آنها ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می باد و این اتفاق در جریان ترشح دوپامین در بدن صورت می گیرد. اما زمانی که فر در جهان ی مجازی حاضر می شود، بعد از آنکه عکس جالب وی مورد تایید بقیه قرار می گیرد یا کامنت هایی در جهت تایید او ارایه می شود این حس رضایتمندی تا ۸۰ درصد بیشتر می شود فرد برای حضـور در جهان ی مجازی احساس بهتری دریافت می نماید . هرچه میزان ترشح دوپامین افزایش یابد، بدن فرد انعام به او می دهد و احساس خودشیفتگی به هنجار تبدیل مکی شود. این مساله باعث می شود تا شخص از زیاد در شبکه اجتماعی حس رضایت نماید این رفتار را به صورت هر روز ادامه دهد.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

تاثیرات مثبت در میزان علاقه مندی به افراد

محققان به این نتیجه رسیده اند که میزان علاقمندی افراد به یکدیگر در جهان ی مجازی بیشتر از جهان ی حقیقی است. به جمله دیگر، افراد حاضر در شبکه های اجتماعی بیش از افرادی که در جهان ی حقیقی طرف مقابل را رفیق دارند، به او عشق می ورزند. با توجه به اینکه در شبکه های اجتماعی حضـور افراد در کنار یکدیگر به صورت واقعی دنبال نمی شود، عکس جالب العمل مغز در میزان علاقه مندی بین آنها شدیدتر جلوه می نماید که به عقیده متخصصین این نوع علاقه شدید مجازی کاذب است. اما پژوهشگران به جز پنج مورد یادشده مستندات دیگری در اختیار دارند که بر طبق آن با یقین کامل در مورد آثار بد شبکه های اجتماعی روی مغز آدم حرف می کنند. به عقیده آنها مغز به صورت پیش فرض دریافت اطلاعات را پیش بینی می نماید و که اطلاعات مطابق پیش بینی قبلی به آن می رسد، بخشی موسوم به «هسته آکومبنس» فعال می شود. این همان بخشی است که میل کردن غذای مورد علاقه، دریافت پول، دیدن عزیزان و… باعث شادی آدم می شود. ارزیابی های نو نشان داده است که مستمر در شبکه اجتماعی این بخش را به کار وا می دارد و در نتیجه آن، آدرنالین زیادتری وارد خون می شود تا ما حس خوشایندتری از در شبکه های اجتماعی داشته باشیم. نقد ها حتی این مساله را ثابت کرده است که حس خوشایند حضـور در شبکه های اجتماعی برای افراد ۱۸ تا ۸۵ ساله بیشتر از حس سیگارکشیدن، آشامیدن مشروبات الکلی، پول خرج کردن و خوابیدن بوده است. متخصصین در این نقد درپیدا کردن د که کاربر معمولی به طور معدل ۸۱ ساعت از سال را در فیس بوک دارد، کارمند ۳۰ تا ۴۰ بار در هر ساعت پست الکترونیکی خود را تحلیل می نماید هر فرد در طول ساعت ۲۱ بار سراغ دستگاه الکترونیکی شخصی می رود. اما این آمارها چندان خوشایند نیست؛ زیرا افرادی که دایمی در شبکه های اجتماعی دارند بیش از هشت ثانیه نمی توانند روی مساله تمرکز داشته باشند در مقابل معدل زمانی که ماهی قرمز به مساله توجه می نماید ۹ ثانیه اعلام شده است.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

در مجموع متخصصین هشدار داده اند که چنانچه شبکه های اجتماعی بیش از اندازه مورد توجه قرار گیرند آنها در زندگی روزمره پررنگ شود، مهارت خواندن و نوشتن در آدم دچار اختلال می شود به مرور از توانایی مغز در یادآوری اطلاعات ذخیره شده در حافظه کاسته می شود.خرید vpn,خرید وی پی ان,کریو

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , | پاسخ دهید:

تحصیل در ماساچوست


شهرهای آمریکا
ویزای دانشجویی آمریکا برای تحصیل در ماساچوست

مرکز – بوستون
بزرگترین شهر – بوستون
جمعیت ۶,۳۴۹,۰۹۷
منطقه زمانی – شرق

ایالت ماساچوست، در بخش شمال شرقی ایالات متحده آمریکا واقع شده است، ایالت های همسایه حاوی ایالت های رود آیلند، کنتیکت، ورمونت، نیو همپشایر بوده در شرق نیویورک قرار دارد. در واقع بسیاری از دانشجویان بین المللی در ماساچوست ممکن است برای اولین بار تصمیم بگیرند که در شهر پر جمعیت و پویای نیویورک اقامت داشته باشند، اما بعد از آن متوجه می شوند که شهر پویای بوستون هم تمام تنوع، محرک های فرهنگی این شهر بزرگ را ارائه می دهد، اما در مقیاس متوسط ​​و کمی کوچکتر. گفته می شود که منطقه شهری بوستون هنوز هم با جمعیتی متنوع و بیش از ۶ میلیون نفر که حدود ۲ میلیون نفر از آنها در شهر بوستون زندگی می کنند یک شهر بزرگ آمریکا محسوب می شود.ویزای توریستی, ویزای کار و مهاجرت, سفر به آمریکا, زندگی در آمریکا, ویزای توریستی آمریکا, شهرهای آمریکا, ایالت های آمریکا, اقامت دائم در آمریکا

با داشتن اهمیت غیر قابل انکار منحصر به فرد این ایالت در تاریخ و فرهنگ آمریکا، از اولین دوره تاریخی استعماری آمریکا به بعد، ماساچوست همچنان نقش موثر اولیه را در فرهنگ بالا و هنر آمریکا بازی می نماید . ماساچوست محل موزه ها و وبسایت های تاریخی ملی بیشماری در سطح جهان ی ، خانه ی گاهی از آمریکایی های مشهور خلاق دانشگاهی، هنرمندان، نویسندگان، موسیقی دانان تولید کنندگان است .نقش ماساچوست در راهنمای و پرورش آمریکا هم بدون رقیب است.ویزای توریستی, ویزای کار و مهاجرت, سفر به آمریکا, زندگی در آمریکا, ویزای توریستی آمریکا, شهرهای آمریکا, ایالت های آمریکا, اقامت دائم در آمریکا

نه تنها این ایالت محل قدیمی ترین مدارس ابتدایی مبوسیله ه در کشور بوده، بلکه قدیمی ترین و معتبر ترین کالج در کشور، دانشگاه هاروارد، که در ۱۶۳۶ در ماساچوست تأسیس شد هم در این ایالت قرار دارد. دانشگاه هاروارد دانشگاه همسایه اش، موسسه فناوری ماساچوست به طور همیشگی در سال های پیاپی در بین بهترین دانشگاه های جهان رتبه بندی می شود. علاوه بر این، بیش از ۱۲۰ نهاد با کیفیت برای روش عالی در ماساچوست وجود دارد که بیش از ۵۰ تای آنها در منطقه شهری بوستون واقع شده اند! دیگر دانشگاه های عالی رتبه در ماساچوست حاوی دانشگاه بوستون، کالج بوستون، دانشگاه تافتس، دانشگاه ماساچوست آمهرست، دانشگاه شمال شرقی، دانشگاه براندیس، کالج ولزلی کالج موزیک برکلی (تنها به تعداد کمی اشاره شده) هستند . برای تحصیل در ماساچوست باید روی لیست زیاد خودتان از موسسات جهان ی این ایالت باریک بین شوید تا بر طبق منافع شخصی تحصیلی و جاه طلبی های زیاد مدت پیشرفته از بین مورد های عالی یکی را انتخاب نمایید. چنانچه شما به دنبال اصلاح مهارت های زبان انگلیسی خود هستید نیز برنامه های بسیاری برای انتخاب وجود دارد. فرقی ندارد که شما در قلب بوستون زندگی بکنید ، مانند تحصیل در آکآدم ی ESL در CSI بوستون یا ترجیح دهید در محیط روستایی باشید، ماساچوست مدارس تنظیمات مناسبی برای انتخاب شما دارد.ویزای توریستی, ویزای کار و مهاجرت, سفر به آمریکا, زندگی در آمریکا, ویزای توریستی آمریکا, شهرهای آمریکا, ایالت های آمریکا, اقامت دائم در آمریکا

برای افرادی که در ماساچوست تحصیل می کنند تمام چیز کار بدون تفریح نیست، جسیکا ساکن بوستون به شما این اطمینان را می دهد. جسیکا بعد از گرفتن پذیرش از کالج بوستون در منطقه Chestnut Hill برای ادامه تحصیل به ماساچوست نقل محل کرد. وقت ی از وی پرسش شد که دانش آموزان بین المللی که قصد تحصیل زندگی در منطقه بوستون را دارند به طور ویِژگزینشه باید در ماساچوست انتظار چه چیز را داشته باشند، جسیکا گفت که “بوستون یک محل عالی برای دانشجویان بین المللی است زیرا مردم بسیاری در این شهر خودشان دانشجو می باشند بسیاری از ما بومی این شهر نیستیم. “یک شخص بومی فلوریدا، جسیکا، ویژگی ها ی بودن در کنار بسیاری از جوانان دیگر و دانش آموزان کالجی که در همان پروسه هستند را شرح داد” . “مردم ممکن است از بخش های روستایی و حومه ی ایالات متحده آمریکا، و یا از آب هوای بسیار مفرق به اینجا بیایند در حال یادگیری برای مواجهه با زمستان های سرد نیو انگلند می باشند درست مثل شما” جسیکا در ادامه توضیح می دهد. جسیکا اذعان داشت که تحصیل در ماساچوست، این روند راه فوق العاده برای دیدار و رابطه سریع با افراد جذاب است. با در نظر گرفتن این موضوع، جسیکا سریع اشاره می نماید که همین طور تعداد بسیاری از بوبین بوستون بیش از میزان شادمان می شوند به افراد نو خدمتی کنند. او به شوخی می افزاید که بوبین بوستون بخش فوق العاده و با اهمیت در زندگی تحصیل در ماساچوست می باشند ، ” زیرا نفر باید چگونگی لایه های لباس درست تلفظ کردن ‘ورچستر’ را به ما بیاموزد!”ویزای توریستی, ویزای کار و مهاجرت, سفر به آمریکا, زندگی در آمریکا, ویزای توریستی آمریکا, شهرهای آمریکا, ایالت های آمریکا, اقامت دائم در آمریکا

برای حمل نقل نیز، جسیکا اصرار دارد نداشتن ماشین بهانه ای برای نداشتن اوقات خوب ناست ، او می گوید: “این یک جک در بوستون است که شما هرگز بیش از دو مایل از هر چیز فاصله ندارید. شما قادرید پیاده به هر جا بروید.” برای انجام کارهای سرگرم کننده نیز، جسیکا پیشنهاد چک کردن ” فرهنگ بزرگ میخانه ” در بوستون ، بسیاری از سایت ها و پارک های تاریخی شهر، بازدید از موزه هنرهای زیبا ، تماشای مردم در باغ های عمومی و خیابان Newbury، تلاش برای درس قایقرانی ارائه شده توسط دانشگاه های مکانی (مانند MIT و BU)، حضـور در بازی رد ساکس یا پیاده روی در یکی از مسیرهای پیاده روی بزرگ در اطراف این منطقه را می نماید . هر انتها هفته در این شهر جریاناتی اتفاق می افتد، “در جشنواره آشپزی فلفل قرمز ، آبجو و بیکن، نمایشگاه کشتی های بلند، ورودی به موزه و یا کنسرت توسط گروههای محلی، کارهای ملی یا ارکستر سمفونیک بوستون شرکت بکنید “همان گونه که وی میگوید، برای زندگی و کاوش در تحصیل در ماساچوست شما هرگز بهانه ای برای ماندن در خانه، حتی در سردترین شب ها ندارید.”ویزای توریستی, ویزای کار و مهاجرت, سفر به آمریکا, زندگی در آمریکا, ویزای توریستی آمریکا, شهرهای آمریکا, ایالت های آمریکا, اقامت دائم در آمریکا

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , , , , , , | پاسخ دهید:

سلام دنیا!

به وردپرس خوش آمدید.‌این نخستین نوشته‌‌ی شماست. می‌توانید ویرایش یا پاکش کنید و پس از آن وبلاگ نویسی را آغاز کنید!

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | پاسخ دهید: